蔓越莓是一种常见的水果，因其富含多种营养成分而备受欢迎。不过，与其他食物一样，蔓越莓也存在一些副作用和禁忌需要注意。

首先，蔓越莓的酸味可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适、胃痛、恶心等症状。因此，患有胃病、胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人应该少量食用或避免食用蔓越莓。

其次，蔓越莓中含有大量的草酸，过量摄入会对人体造成不良影响。草酸会与钙、镁等矿物质结合，形成难以被吸收的草酸盐，长期过量摄入可能导致钙、镁等矿物质缺乏，进而影响身体健康。

此外，蔓越莓还可能会引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。因此，对于存在食物过敏史的人，应该避免食用蔓越莓。

最后，蔓越莓还有一些与药物相互作用的禁忌。例如，蔓越莓中含有大量的维生素C，与一些药物（如抗血小板药物、抗凝血药物等）相互作用，可能影响药物的疗效甚至引起出血等不良反应。因此，在服用这类药物时，应避免食用蔓越莓或咨询医生。

总之，蔓越莓虽然营养丰富，但也存在一些副作用和禁忌需要注意，特别是对于存在消化系统疾病、食物过敏史或正在服用药物的人，应该谨慎食用或避免食用。