跑800米是一项非常考验体能和耐力的运动，因此很多运动员会选择在比赛前喝一些能够提供能量的饮料来增加自己的体力和耐力。其中，红牛是一种非常受欢迎的能量饮料。

但是，红牛到底应该在什么时候喝呢？其实这个问题并不好回答，因为每个人的身体状况和需要的能量补给都不一样。有些人可能会选择在比赛前半小时喝一罐红牛，以便在比赛中有足够的能量支持；而有些人则会在比赛中途喝一些红牛来补充能量。

总的来说，如果你决定喝红牛来提高自己的体力和耐力，最好在平时的训练中试验一下，看看在什么时间喝最适合自己。同时，注意不要喝太多，以免引起过度疲劳或其他不良反应。最后，提醒大家，红牛并不能代替足够的睡眠和健康的饮食，这才是真正的体能和耐力的保障。