10赫兹是指一个周期为10次的周期性事件，比如一个振动或者一个电信号。而每个周期的时间就是一个完整的波形，也就是一个完整的周期。因此，10赫兹等于每秒钟发生10次完整的周期，即每个周期的时间为0.1秒，也就是10赫兹等于0.1秒。