苹果手机是一款非常流行的智能手机，其操作系统可以随着时间的推移进行更新，以提供更好的功能和更安全的体验。然而，有时候你可能会发现你的苹果手机无法更新系统，这可能会让你感到困惑和苦恼。下面是一些解决方法。

第一种解决方法是检查你的手机是否有足够的存储空间。更新操作系统需要足够的存储空间，如果你的手机储存空间不足，更新就会失败。你可以在设置中查看存储空间的使用情况，并删除一些不必要的文件或应用程序来腾出更多的存储空间。

第二种解决方法是检查你的手机是否连接到了Wi-Fi网络。更新需要较快的网络速度，如果你的手机使用的是移动数据网络，更新可能会失败。确保你的手机连接到了Wi-Fi网络，并且网络速度足够快。

第三种解决方法是尝试重新启动你的手机。有时候，重新启动可以解决一些更新问题。

第四种解决方法是检查你的手机是否有最新的iTunes版本。如果你的电脑上的iTunes版本太旧，你的手机可能无法更新。确保你的电脑上安装了最新的iTunes版本，并且将你的手机连接到电脑上进行更新。

如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试在苹果官网上查找解决方案或联系苹果客服获取帮助。最后，记得备份你的手机数据，以防更新失败导致数据丢失。