艾灸八髎是中医常用的一种治疗方法，它是通过燃烧艾草，将热量传导到人体穴位上，产生刺激，达到调理身体的效果。那么，艾灸八髎穴位到底在哪里呢？

八髎穴位是指人体背部上部的八个穴位，分别位于脊柱两侧，从颈部到腰部共八个穴位。具体位置如下：

1. 大椎穴：位于颈椎第一椎体上缘下1.5寸，是治疗头痛、眩晕等症状的重要穴位。

2. 膏肓穴：位于颈椎第七椎体棘突下1.5寸，是治疗颈椎病、肩周炎等问题的常用穴位。

3. 肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下1.5寸，是治疗哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的关键穴位。

4. 心俞穴：位于背部第四胸椎棘突下1.5寸，是治疗心脏病、焦虑、失眠等问题的重要穴位。

5. 肝俞穴：位于背部第六胸椎棘突下1.5寸，是治疗肝炎、肝硬化、胆囊炎等疾病的主要穴位。

6. 脾俞穴：位于背部第九胸椎棘突下1.5寸，是治疗脾胃病、消化不良等问题的关键穴位。

7. 肾俞穴：位于背部第十一胸椎棘突下1.5寸，是治疗肾炎、肾虚等肾脏问题的主要穴位。

8. 大肠俞穴：位于背部第十二胸椎棘突下1.5寸，是治疗便秘、腹泻等肠胃问题的关键穴位。

通过艾灸八髎穴位，可以促进血液循环，增强免疫力，调节内分泌等，达到身体健康的目的。当然，在进行艾灸治疗时，一定要找专业的中医师指导，注意安全。