刚烫了头发的女孩们一定都知道，头发烫完后要特别小心，避免摩擦、弯曲等情况，以免造成头发变形。然而，许多人都有一个疑问：睡觉时，会不会压坏刚烫的头发呢？

事实上，睡觉时确实有可能会压坏头发。因为在睡觉时，我们的头会摩擦枕头，头发也会受到一定的压力。特别是在刚烫完头发后，头发处于比较脆弱的状态，稍有不慎就可能会压坏。

那么，我们该如何避免这种情况呢？以下是一些小技巧：

1.选择柔软的枕头。柔软的枕头更能保护头发，减少头发受到的压力。

2.使用丝质枕套。丝质枕套不会像棉质枕套那样摩擦头发，也不会吸收头发的水分，因此更适合刚烫完头发的人使用。

3.在睡觉前，将头发盘成一个松散的发髻。这样可以减少头发受到的压力，并且不易被枕头摩擦变形。

总之，刚烫完头发的女孩们需要特别注意头发的保护，避免造成头发变形。在睡觉时，选择柔软的枕头、使用丝质枕套、盘成松散的发髻等小技巧都可以有效减少头发受到的压力，让头发保持美丽健康。