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教头菜怎么做好吃又简单

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导读 教头菜,又称为西兰花,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。如何做。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

教头菜,又称为西兰花,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。如何做出好吃又简单的教头菜呢?下面就来分享一下制作方法。

首先,准备好教头菜。将教头菜洗净,摘去叶子和硬茎,将花朵切成小块备用。

接着,准备调料。将蒜头切成末,姜片切成丝,用少许油热锅,放入蒜末和姜丝爆香。

然后,加入教头菜,翻炒均匀,加入盐和少许鸡精调味。

最后,加入适量的水,盖上锅盖,焖煮5-10分钟即可。

这样做出来的教头菜不仅保持了营养和口感,而且还特别好吃。如果你喜欢更加清淡的口味,可以不加鸡精。如果喜欢更加香味浓郁的口感,可以加入适量的葱花和香菜。

总之,制作好吃又简单的教头菜并不难,只要掌握好调料和火候,就能轻松做出美味的教头菜。