实验室中常常需要用到浓硫酸，但浓硫酸具有极强的腐蚀性和危险性，必须小心操作。稀释浓硫酸的步骤如下：

1. 准备好必要的安全设备，如护目镜、手套、实验室外放置的大容量稀释水等。

2. 在通风良好的实验室中，取一定量的浓硫酸，用滴管缓缓滴入水中，一定要注意将酸滴入水中，而不是将水倒入酸中，否则会产生剧烈反应。

3. 在滴加过程中，不断搅拌水，使其与酸充分混合。此时会产生大量的热量，水温会迅速升高，所以需要不断加入冷水来降低温度，同时继续搅拌。

4. 稀释至所需浓度后，停止滴加和搅拌，将稀释好的硫酸放置在安全的地方，等待其冷却后再进行使用。

需要注意的是，在操作过程中一定要小心谨慎，避免接触皮肤和眼睛，并勿将浓硫酸倒入水中。同时，稀释过程中产生的热量和烟雾也需要及时处理，避免对实验室环境造成污染和影响。