走路是一种简单而有效的运动方式。据研究表明，走路是一种低强度的有氧运动，它有助于保持身体健康，并且能够消耗热量。

走路的消耗热量与步数和距离有关。一般来说，走路一公里消耗的热量为约65-80卡路里。而走路两万步大约相当于走了15公里左右，因此消耗的热量也会更多。

具体来说，走路两万步大约可以消耗约1000卡路里的能量。这个数字相当于一杯饮料或者一块巧克力的能量含量。如果你想减肥或者保持身体健康，走路就是一个不错的选择。

当然，消耗的热量也会受到身体情况和走路的速度等因素的影响。例如，如果你体重较轻，消耗的热量就会相对较少。而如果你走路的速度较快，消耗的热量也会更多。

总之，走路两万步可以消耗相当多的热量，这对于身体健康和减肥都非常有益。如果你想保持健康，不妨多多走路，让自己的身体更加健康。