联通是国内主要的电信运营商之一，为了维护网络公平和稳定，联通会对一些用户进行限速。那么，如何知道自己是否被限速了呢？

首先，用户可以通过速率测试软件来测试自己的网速。如果测试结果明显低于联通宣传的最低保障速率，那么很可能被限速了。此时，用户可以拨打联通客服电话，询问自己的网速是否被限制。客服会根据用户的情况，进行核实和查询，并告知用户是否被限速。

此外，用户还可以通过联通官方网站或APP查询自己的套餐详情。如果发现自己的套餐存在“超量降速”等限速条款，那么就有可能被限速了。此时，用户可以通过升级套餐或者购买流量包的方式来提高自己的网速。

总之，要知道自己是否被限速，就要先进行速率测试，然后通过客服查询或者查询套餐详情来确认自己的网速是否被限制。如果确实被限速了，那么就需要采取相应的措施来提高自己的网速，以保证网络使用的畅通和稳定。