自动挡车P挡摘不下来，是一种比较常见的车辆问题。P挡是自动挡车的停车挡位，通常在停车时挂上P挡，可以避免车辆滑动或者滑行。然而，有时候P挡摘不下来，这给车主带来了很大的麻烦。

造成P挡摘不下来的原因可能有很多，最常见的原因是车辆在停放时没有完全停稳，或者停车时地面不平，导致P挡被卡住。此外，如果车辆长时间停放在潮湿的环境中，P挡也可能因为生锈而被卡住。

如果遇到P挡摘不下来的情况，第一时间要保持冷静，不要急躁。首先，检查一下车辆是否完全停稳，如果车辆没有停稳，可以尝试重新挂上P挡，然后再试着摘下来。如果车辆已经完全停稳，可以试着用力摇动一下方向盘，或者尝试启动一下车辆，再尝试摘下P挡。

如果以上方法都没有效果，可以考虑使用一些工具来协助摘下P挡。比如可以用橡皮锤轻轻敲打一下P挡，或者用一些润滑剂喷到P挡处，帮助减少生锈。如果以上方法还是不行，就需要寻求专业的维修人员的帮助了。

总之，如果P挡摘不下来，不要惊慌失措，要保持冷静，先进行简单的检查，再考虑使用一些方法协助摘下P挡。如果实在无法解决，及时寻求专业的维修人员的帮助，避免对车辆造成更大的损害。