头发出油是很常见的问题，尤其是在夏季或者气温较高的时候。很多人都会选择使用洗发膏来解决这个问题，但是选择什么样的洗发膏呢？

首先，我们需要知道头发出油的原因。头皮分泌的油脂过多，会导致头发出油。因此，选择洗发膏的时候要选择具有控油功效的洗发膏。市面上有很多品牌的控油洗发膏，可以根据自己的喜好和预算选择适合自己的品牌。

其次，我们需要注意洗发膏的成分。一些洗发膏中含有硅油，这种成分虽然可以让头发变得光滑柔顺，但是长期使用会导致头发积累大量的油脂和残留物，加剧头发出油的问题。因此，我们可以选择不含硅油的洗发膏，这种洗发膏可以更加温和地清洁头发，减少头发出油的问题。

最后，我们需要注意洗发的频率。洗发的频率过高或者过低都会导致头发出油的问题。一般来说，每天洗头发会让头皮产生更多的油脂，而过长时间不洗头发会让头发变得脏乱不堪，同样会加剧头发出油的问题。因此，我们应该根据自己的头发情况和生活习惯，选择适当的洗发频率。

综上所述，选择控油功效、不含硅油成分的洗发膏，并根据自己的头发情况和生活习惯选择适当的洗发频率，可以有效地解决头发出油的问题。