娇柔造作和矫揉造作都是为了达到某种目的而表现出来的一种行为。但是它们之间存在着很大的区别。

娇柔造作是指通过一种柔弱、娇嫩的方式来表现自己，通常是女性为了吸引异性或者赢得别人的好感而采用的行为。这种行为通常表现为柔声细语、娇羞娇俏、娇媚动人等，让人感觉到非常可爱和迷人。但是，娇柔造作也容易让人觉得虚伪和做作，如果过度使用，会给人留下不真实和不可信的印象。

矫揉造作则是指通过一种矫揉造作的方式来表现自己，通常是为了掩盖自己的缺点或者获得一定的利益而采用的行为。这种行为通常表现为虚假的言行举止、夸大事实、故意掩饰弱点等，让人感觉到非常做作和不真实。矫揉造作容易让人产生反感和厌恶，也会对人际关系造成负面影响。

综上所述，娇柔造作和矫揉造作都是人在社交交往中采用的一种行为，但是它们之间存在着很大的区别。娇柔造作通常是出于表现自己的需要，更多的是一种表达和展示自己的方式。而矫揉造作则是出于利益和目的的需要，更多的是一种掩盖和伪装自己的方式。因此，在社交交往中，我们应该尽量避免矫揉造作，而更多地采用真诚和自然的方式来表现自己。