当孩子考试成绩不理想时，家长往往会感到失望和担忧。这时，作为家长，我们需要和孩子进行有效的沟通，以帮助他们更好地理解自己的学习状况，并制定更好的学习计划。

首先，我们需要保持冷静和理智。在和孩子谈话时，我们应该控制自己的情绪，避免过度责备或批评孩子。相反，我们应该尽可能客观地评估孩子的成绩，了解孩子的学习状况和问题所在。

其次，我们需要询问孩子的意见。在谈话中，我们应该听取孩子的想法和看法，了解他们的学习态度和方法。这样可以帮助我们更好地理解孩子的情况，为他们指出正确的方向和方法。

然后，我们需要给孩子提供支持和鼓励。在和孩子谈话时，我们应该积极地表达我们的支持和鼓励，让孩子感到自己不是孤单的，有家长的支持和帮助。同时，我们也应该给孩子提供一些实际的帮助和建议，比如制定学习计划、提供学习资源等。

最后，我们需要和孩子一起制定学习计划。在谈话中，我们应该和孩子一起制定可行的学习计划，包括学习目标、学习内容、学习方法等。这样可以帮助孩子更好地规划自己的学习，提高学习效果。

总之，当孩子考试成绩不理想时，家长应该保持冷静和理智，询问孩子的意见，给孩子提供支持和鼓励，并和孩子一起制定学习计划。只有这样，我们才能帮助孩子更好地理解自己的学习状况，并取得更好的学习成果。