表达力不从心是一种让人感到无奈的情感体验，它常常在我们需要表达自己的内心感受时出现。我们可能有着浓郁的情感，但却无法用言语精准地表达出来，有时候甚至会让人感到无力和沮丧。这种情感体验常常发生在我们遇到生活中的难题、面对人际关系的挑战、或者是在创作、写作等艺术领域中。

当我们想要表达自己的内心感受时，我们会面临很多困难。有时候我们会找不到合适的词汇，有时候我们会感到语言的局限性，有时候我们甚至会感到自己的思维不够清晰。这些困难让我们无法真正地表达出自己的情感，让我们感到自己的表达力不足。

但是我们也不必过于沮丧，因为表达力是可以训练和提升的。通过多读书、多写作、多交流，我们可以提高自己的表达能力，让自己更加流畅地表达自己的内心世界。同时，我们也可以学习一些表达技巧，例如用比喻、用符号、用形象等方式，让自己的表达更加生动、形象、有力。

总之，表达力不从心是一种常见的情感体验，但我们也不必过于沮丧。通过不断的学习和实践，我们可以提高自己的表达能力，让自己更加自如地表达内心感受，让自己更加自信地面对生活的挑战。