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紫甘蓝的做法大全凉拌

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导读 紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和纤维素。做成凉拌菜。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和纤维素。做成凉拌菜不仅味道清爽美味,还能保留其营养成分。下面介绍几种紫甘蓝的做法大全凉拌。

1. 紫甘蓝配花生米

将紫甘蓝切成丝,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油、生姜末和蒜末,拌匀。再加入炒熟的花生米,拌匀即可。

2. 紫甘蓝配芝麻酱

将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油和芝麻酱,拌匀。最后撒上一些芝麻,即可食用。

3. 紫甘蓝配柿子酱

将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油和柿子酱,拌匀。最后撒上一些葱花,即可食用。

4. 紫甘蓝配橄榄油

将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、黑胡椒粉和橄榄油,拌匀。最后加入适量柠檬汁,拌匀即可食用。

凉拌紫甘蓝的做法多种多样,根据自己的口味可以进行不同的搭配。无论哪种做法,都能让你品尝到紫甘蓝的鲜美滋味。