我是一个易怒的人，一旦遇到令我不满的事情，就会立即爆发。我的易怒指数非常高，经常会因为小事情大发雷霆。

有时候，我会因为别人的言语或行为而感到不满，无法控制自己的情绪，立即爆发出来。我会大声咆哮，砸东西或者踢东西，让周围的人感到非常惊恐。

我的易怒指数也会因为生活中的一些琐事而升高。比如，当我在路上遇到交通堵塞或者被人挤了一下，我就会感到非常生气，无法平静下来。有时候，我甚至会在街头大喊大叫，让周围的人都感到不安。

尽管我的易怒指数很高，但我也知道这种情绪对我自己和身边的人都不好。因此，我一直在努力控制自己的情绪，学习如何平静下来，以更好的方式处理生活中的不愉快事情。

总之，我的易怒指数非常高，但我也在不断地努力控制自己的情绪，让自己成为一个更好的人。