苦中作乐是一种积极进取的生活态度，意思是在遭遇困难和苦痛时，以乐观的心态面对，寻找快乐和正能量。这种态度源于人类对生命的本能追求，也是人类文明发展的重要精神之一。

在生活中，我们经常会遇到各种磨难和困境，如失业、失败、疾病、家庭矛盾等等。这些问题对于我们来说都是非常痛苦和难以承受的。但是，如果我们能够以积极的心态面对这些问题，运用一些技巧来调整情绪，就可以在苦难中找到乐趣和快乐。

比如，当我们面临失业时，可以利用这段时间来充实自己，学习新知识和技能，提高自己的竞争力；当我们面临疾病时，可以通过运动、健身、养生等方式来调整自己的身体和心态，增强自己的免疫力和应对能力；当我们面临家庭矛盾时，可以以理智的方式沟通解决问题，寻找家庭和睦之道。

苦中作乐的精神不仅能够帮助我们调整心态，缓解压力，而且还能够激发我们的创造力和创新精神，帮助我们找到解决问题的新思路和新方法。

总之，苦中作乐是一种积极向上的生活态度，无论我们面临什么困境和挑战，只要我们以乐观、积极的心态去面对，就一定能够找到快乐和成功的道路。