计算机存储和传输数据都是以二进制形式进行的，即由0和1组成的二进制数。而1个字节就是计算机中存储和传输数据的基本单位，它等于8个二进制位。

每个二进制位有两种状态，即0和1，因此一个字节可以表示256种不同的状态，即2的8次方。这些状态可以用来表示数字、字符、图像、音频等各种类型的数据。

在计算机领域中，字节是非常常见的单位。例如，一个字符通常占用一个字节的存储空间，一个像素点的颜色值也通常占用一个字节的存储空间。而随着计算机技术的不断发展，数据量的增加，字节已经不能满足需求，出现了更大的单位，如千字节、兆字节和吉字节等。

总之，1个字节等于8个二进制位，是计算机中存储和传输数据的基本单位。通过对字节的理解，我们可以更好地了解计算机中数据存储和传输的基本原理。