饮茶除假寐，闻磬释尘蒙是中国古代的一种修身养性的方法。饮茶除假寐，指的是在日常生活中，通过饮茶来提神醒脑，避免因过度疲劳而导致的假寐现象。而闻磬释尘蒙，则是通过听磬声来净化心灵，去除尘蒙，从而达到修身养性的目的。

饮茶除假寐，是一种古老而传统的养生方法，被广泛应用于日常生活中。茶叶中含有丰富的咖啡因和茶碱等物质，可以促进神经系统的兴奋，提高人的精神状态。而且，饮茶还可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒，增强免疫力，从而达到健康长寿的目的。

闻磬释尘蒙，是一种古代的修身养性的方法。磬声悠扬，能够使人心灵平静，心境清明。通过听磬声，可以净化心灵，去除尘蒙，从而达到修身养性的目的。同时，磬声还可以调节身体的生理节律，缓解身体的压力，帮助身体放松，达到身心健康的目的。

饮茶除假寐，闻磬释尘蒙是一种古老而传统的养生方法，它们在现代社会中仍然具有重要的意义。在繁忙的生活中，人们往往会感到疲惫不堪，心灵也会变得浑浊。而饮茶除假寐，闻磬释尘蒙，则是一种有效的方法，可以帮助人们保持良好的身心健康，让人们在快节奏的生活中保持平静、清明的心态。