护肤步骤中，精华和乳液是非常重要的两个环节。但是，很多人对于这两个步骤的使用顺序存在一些疑问，即是先抹精华还是先抹乳液呢？

对于这个问题，不同的人有不同的看法。但是，根据专业的护肤师建议，最好是先抹精华再抹乳液。这个顺序的原因是，精华是护肤品中最贵重也是最有效的成分，它可以深入肌肤底层，进行修复和改善。而乳液则是起到锁水保湿的作用，是最后一个步骤。如果先抹乳液再抹精华，那么精华里的成分会被乳液所阻挡，无法充分发挥作用，这样就浪费了精华的效果了。

另外，如果你使用了多种精华或者多种液体护肤品，最好先从质地最轻的开始使用，然后再往重的方向进行，这样可以更好地吸收和发挥作用。

当然，每个人的肌肤状况和护肤需求也会有所不同，所以选择护肤品时，最好根据自己的肌肤状况和需求来选择和使用。无论是先抹精华还是先抹乳液，都要注意在使用前仔细清洁并保持手部干净卫生，这样才能发挥最好的效果。