当你的女朋友心情不好，你可能会感到无能为力。特别是在远程交流中，你可能会觉得难以安慰她，但是不要放弃。通过短信，你可以传达你的支持和关爱，让她感到你在她身边。

首先，你需要表达你关心她的感受。问问她发生了什么事情，让她知道你在听她说话，并且你在她身边支持她。你可以说：“亲爱的，我注意到你今天心情不太好。你愿意和我分享一下吗？我会一直在你身边。”

其次，你需要给予她一些积极的建议，以帮助她走出困境。这些建议可以是你自己的经验，也可以是你学到的东西。你可以说：“我知道你对这件事情感到不开心，但是我相信你能够克服它。为了让你感到更好，你可以试着做一些自己喜欢的事情，或者和朋友聊聊天。”

最后，你需要让她知道你爱她，并且你会一直在她身边。告诉她，她不是一个人，并且你会一直支持她。你可以说：“我爱你，我知道你是一个坚强的女孩，你可以克服这个困难。无论发生什么事情，我都会在你身边，支持你。”

总之，当你的女朋友情绪低落时，你需要表达你的关心和支持，给予积极的建议，并让她知道你爱她。这样，她会感到你在她身边，这对她的情绪恢复会有很大的帮助。