导读 虫草菇,又叫冬虫夏草、虫草花,是一种珍贵的中草药材,营养价值。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
虫草菇,又叫冬虫夏草、虫草花,是一种珍贵的中草药材,营养价值极高。除了可以煲汤外,虫草菇还可以用来做一道美味的家常菜——虫草菇炒肉片。
准备材料:
1、虫草菇200克
2、瘦肉片150克
3、葱姜蒜适量
4、盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
5、橄榄油适量
做法步骤:
1、虫草菇洗净后切成小段备用;
2、瘦肉片加入盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
3、葱姜蒜切末备用;
4、锅热油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
5、放入肉片煸炒至变色,再加入虫草菇翻炒;
6、加入适量的水,焖煮5分钟;
7、加入盐、胡椒粉调味,出锅装盘。
虫草菇炒肉片的做法简单易学,口感鲜美,虫草菇的营养成分也得以完整保留。如果你想尝试做一道营养美味的家常菜,不妨试试这道虫草菇炒肉片吧!
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