处对象是一件非常复杂的事情，很多人很容易陷入其中。但是，如果你想避免这种情况，有一些方法可以帮助你。

首先，你需要保持清醒的头脑。不要过分沉浸于对方，或是过分依赖他/她。保持自己的独立性和自我价值感，不要让自己变成对方的影子。同时，也要留些时间给自己，不要总是牺牲自己的时间和兴趣来迎合对方。

其次，你需要建立一个健康的沟通方式。与对方交流，了解对方的需求和期望，同时也要让对方知道你的想法和感受。不要让沟通成为问题的源头，而是将其作为解决问题的关键。

第三，你需要保持平衡。不要让情感的波动影响你的态度和行为。要学会控制自己的情绪，不要让爱情变成一场游戏，而是将其看作是一种成熟的关系，需要双方共同努力。

最后，你需要尊重对方。不要试图改变对方，或是让对方变成你想要的那个人。要接受对方的个性和特点，同时也要尊重对方的选择和决定。只有在互相尊重的基础上，才能建立健康的关系。

总之，处理对象时，需要保持清醒的头脑，建立健康的沟通方式，保持平衡，尊重对方。只有这样，才能避免陷入其中，建立健康的关系。