世界杯标准足球场是一项非常规范的体育设施，其长和宽都有严格的规定。

根据国际足球协会（FIFA）的规定，世界杯标准足球场的长应为 100 至 110 米，宽应为 64 至 75 米。这些规定是为了确保比赛的公平性和安全性。

足球场的长度是从两个端线之间的距离来衡量的，而宽度则是从两个较短的侧线之间的距离来衡量的。在场地内，中间有一个圆形中心区域，半径为 9.15 米，以及位于中心点上方的中心圆。

此外，足球场还有一些其他的规定，例如球门的大小和位置、罚球点的位置以及边线和中线的标记等等。这些规定都是为了确保比赛的公平性和规范性。

总之，世界杯标准足球场的长和宽都有非常严格的规定，确保比赛的公平性和安全性。在这样的场地上进行比赛，不仅需要运动员的技能和实力，还需要他们的耐力和毅力。