对于每天只涂防晒和隔离的女生来说，卸妆是否必要是一个值得思考的问题。

首先，我们需要了解到，防晒和隔离虽然不像化妆品那样厚重，但它们仍然存在于皮肤表面。在长时间的使用后，会形成一层厚厚的“保护膜”，如果不及时清洁，这些物质会阻碍皮肤的正常呼吸和新陈代谢，导致毛孔堵塞、肌肤暗沉、长痘等问题。因此，为了保持肌肤的健康和美丽，每天清洁肌肤是必要的。

但对于只涂防晒和隔离的女生来说，卸妆的方式可以更加简单轻松。一般来说，使用温水和洁面产品洗脸即可，不需要使用卸妆油或卸妆水等专业卸妆产品。如果皮肤比较敏感或者干燥，可以选择温和的洁面产品，或者使用卸妆棉蘸取温水轻轻擦拭，也可以达到清洁的效果。

另外，注意清洁的时间也很重要。最好在晚上洗脸前进行清洁，以便去除一天中积累的污垢和防晒隔离等物质。如果是在白天需要补妆或者觉得皮肤油腻，可以在补妆前先使用洁面产品清洁皮肤，再进行后续的护肤和化妆步骤。

总之，虽然每天只涂防晒和隔离看起来似乎不需要卸妆，但为了保护肌肤的健康和美丽，每天清洁肌肤是必要的。选择温和的洁面产品或者卸妆棉，按照正确的清洁步骤进行清洁，可以轻松完成卸妆的任务。