分手是一件令人痛苦的事情，但是走出去却是必须要做的。首先，我们需要接受这个事实，不要逃避或者否认。只有真正面对它，才能慢慢释放自己的情感。其次，我们需要学会宽容和原谅。放下对方的过错，放下自己的怨恨，释放自己的心灵。再次，我们需要把自己的注意力转移到其他事情上。可以找到新的爱好，认识新的朋友，或者去旅行，开阔自己的视野。最后，我们需要给自己时间恢复和疗伤。过去的感情需要时间来治愈，而我们需要时间来重新找到自己。走出去并不是一件容易的事情，但是只有这样，我们才能继续前行，开启新的生活。