奥尔波特是一位著名的心理学家，他把人格分为两类：内向型和外向型。

内向型人格的人通常比较沉静、内省，不太喜欢社交活动，更喜欢独自思考。他们通常会花更多的时间在自己的内心世界里，有时会显得有些孤僻。但是，他们也有很多优点，比如善于思考、有深度的见解和创意等。内向型人格的人通常更擅长独立工作，比如写作、画画、编程等。

而外向型人格的人则相反，他们通常比较开朗、活泼，喜欢交际。他们通常会表现出更多的自信和积极性，比较善于沟通，也比较适合团队合作。外向型人格的人通常更擅长与人打交道，比如销售、演讲、领导等。

虽然人格分为内向型和外向型，但是每个人的性格都是独特的，不会完全符合这两种分类。同时，人格也是可以改变的，我们可以通过学习和锻炼改变自己的性格特点，让自己更加全面发展。