头发烫染是现代女性常见的美容方式之一，但是长期的烫染会使头发受损严重，导致头发变得干枯、毛躁，甚至出现断裂和脱落的情况。因此，我们需要采取一些措施来修复受损的头发。

首先，我们可以选择使用一些专业的护发产品，例如洗发水和护发素。这些产品中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和油脂等，可以深层滋养头发，修复受损的发丝。我们可以选择一些针对烫染后的头发而设计的护发产品，以获得更好的修复效果。

其次，我们可以尝试使用一些自然的修复方法。例如，使用椰子油、橄榄油或者蛋黄等天然的食材来深层滋养头发。这些食材中含有丰富的蛋白质、维生素和油脂等营养成分，可以有效地改善头发的干燥、毛躁等问题，让头发变得柔顺、有光泽。

另外，我们还可以尝试一些专业的修复疗程，例如头发SPA、头发护理等。这些疗程中采用了一些专业的护发产品和技术，可以深层滋养头发，修复受损的发丝。这些疗程通常需要在专业美发沙龙中完成，需要花费一定的时间和费用，但是效果非常显著。

总之，头发烫染受损严重时，我们需要采取一些措施来修复头发。通过使用专业的护发产品、自然的修复方法、以及专业的修复疗程，我们可以让头发变得柔顺、有光泽，重获健康美丽的发丝。