瓜子仁是一种常见的零食，它的营养价值也备受人们的关注。那么，瓜子仁的重量到底是多少呢？

经过称量，发现一颗瓜子仁的平均重量约为0.2克。也就是说，100克瓜子仁大约包含500颗左右的瓜子仁。

瓜子仁富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分，是人们日常生活中常用的零食之一。同时，瓜子仁的含油量也比较高，因此在食用时应该适量，以免摄入过多脂肪。

总之，瓜子仁的重量是0.2克左右，对于喜欢吃瓜子仁的朋友们，应该注意适量食用，以保证健康。