瑞丽是一个位于云南省西南部的边境城市，有着得天独厚的自然风光和丰富的人文历史。如果你想一天内游览瑞丽的主要景点，以下是一些值得参观的地方。

首先，你可以前往瑞丽市中心的滇缅广场，这是一个庄严而美丽的公共广场，有着许多花卉和喷泉，是瑞丽市最受欢迎的地方之一。在这里，你可以感受到瑞丽市独特的文化氛围和热情好客的人民风情。

接下来，你可以前往瑞丽市的南部，参观位于邻近缅甸边境的瑞丽国际旅游城。这个旅游城是一个集旅游、购物、餐饮、娱乐为一体的综合性旅游项目，有着许多精彩的娱乐活动和购物场所，是游客们喜欢的地方。

如果你对历史和文化有兴趣，那么你可以前往瑞丽市的北部，参观历史悠久的瑞丽古镇。这个古镇保存了许多传统的建筑和文化遗产，是一个可以让你感受到古代边境城市文化的地方。在这里，你可以看到许多古老的建筑、石碑和文物，感受到瑞丽古老的历史和文化气息。

最后，你可以前往瑞丽市周边的一些自然风景区，如腾冲热海景区、芒市大峡谷景区等。这些景区有着壮观的自然风光和丰富的生态资源，可以让你放松身心，感受自然之美。

总之，瑞丽是一个非常值得一游的城市，有着丰富多彩的旅游景点和文化遗产，让你可以在短暂的一天内感受到瑞丽的独特魅力。