螨虫是一种微小的生物，经常会寄生在被子、枕头等地方，对人体健康造成一定的威胁。因此，判断被子上是否有螨虫显得尤为重要。下面介绍几种判断被子是否有螨虫的方法。

第一种方法是用肉眼观察。首先，将被子展开，仔细查看被子的表面是否有明显的螨虫或螨虫粪便的痕迹。螨虫通常呈白色或浅黄色，形状像小虫子，大小约为0.1-0.5毫米。如果被子上有大量的白色或浅黄色小点，那么很可能是螨虫的粪便痕迹。

第二种方法是用手触摸。将手伸入被子里，轻轻地挤压被子，然后再用手摸被子表面是否有颗粒感。如果被子上有颗粒感，那么很可能是螨虫或螨虫粪便。

第三种方法是用显微镜观察。将被子上的样本取下来，放在显微镜下观察。如果看到了活动的螨虫，那么就可以确认被子上存在螨虫。

综上所述，判断被子上是否有螨虫可以通过肉眼观察、手触摸和显微镜观察等多种方法。定期清洗被子和枕头，注意卫生，可以有效避免螨虫滋生。