最高人民法院规定，个人之间的借款关系应当采用借款合同进行约定，约定内容包括借款本金、借款利率、还款期限、还款方式等。如果没有书面合同，也可以采用借条等形式来确认借款关系。借条应当包括借款人、出借人、借款本金、借款利率、还款期限、还款方式等基本信息，并由双方签字盖章确认。

在实际操作中，个人借款借条通常采用以下格式：

借款人（姓名、身份证号码）：

出借人（姓名、身份证号码）：

借款本金（大写）：

借款利率：

还款期限：

还款方式：

借款人签字： 出借人签字：

日期： 日期：

注意，个人借款借条应当真实、完整、清晰地反映借款关系，双方应当认真履行还款义务。如果出现还款纠纷，可以通过法律途径解决，但需要有充分的证据证明借款关系存在以及还款义务的履行情况。因此，在借款关系中，及时保存好借款合同或者借条等相关文件是非常重要的。