苯环和氢环境苯环是有机化合物中常见的结构，它们的分子结构中都含有苯环。但是，它们在具体化学性质方面可能存在差异，因此需要通过实验方法来判断它们的种类。

首先，可以通过核磁共振（NMR）谱图来判断样品中是否有氢环境苯环。氢环境苯环在NMR谱图中会表现为一个单峰，因为所有氢原子的化学位移相同。相反，苯环在NMR谱图中会呈现为多峰，因为化学位移会因为氢原子所处的位置不同而有所差异。

其次，可以通过红外光谱（IR）谱图来判断样品中是否有苯环。苯环的IR谱图中会表现为一个强的芳香环吸收峰，而氢环境苯环则不会。

最后，也可以通过化学反应来判断样品中是否有氢环境苯环。氢环境苯环会通过烷基化反应来发生取代反应，而苯环则不会。因此，可以将样品进行烷基化反应，然后通过NMR谱图来判断样品中是否存在氢环境苯环。

综上所述，通过核磁共振谱图、红外光谱谱图以及化学反应等方法，可以准确判断样品中是否存在苯环和氢环境苯环，并且进一步判断它们的种类。