在现代社会中，越来越多的人选择合租，以节省房租和共享生活。然而，随之而来的问题之一就是合租噪音扰民。如果你遇到了这种情况，该怎么办呢？

首先，你应该尝试和合租的人沟通。他们可能不知道他们的行为给你带来了不便，或者他们可能会同意减少噪音。如果这种方法无效，你可以考虑向房东或物业管理公司投诉。

在投诉之前，你应该收集证据。记录每次噪音事件的日期、时间和持续时间，以及你受到的影响。你可以拍摄一些视频或录音作为证据。你还应该和其他受影响的合租人员取得联系，看看他们是否也受到了同样的困扰。

在投诉时，你应该保持冷静，礼貌地表达你的不满。向房东或物业管理公司解释噪音的情况，并提供你的证据。如果你的房东或物业管理公司未能解决问题，你可以向相关部门投诉。

在任何情况下，你都应该知道自己的权利。你有权享受安静和舒适的住所，因此，如果合租噪音扰民，你应该采取行动。不要忍受噪音，而是采取措施来解决问题。