应接不暇的暇，意思是指虽然有很多空闲的时间，但是却忙于应付各种琐事，没有时间真正地休息和放松。这种状态常常发生在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，即使有了一些空闲时间，也往往会被其他琐事占用。

应接不暇的暇，给人们带来了很多负面影响。首先，它会导致人们身体和心理的疲劳，长期下去可能会引发各种健康问题。其次，它会影响人们的工作效率和创造力，因为没有足够的时间休息和放松，大脑无法得到充分的恢复和调整，从而无法发挥出最佳的状态。

那么，如何应对应接不暇的暇呢？首先，要学会合理安排时间，把重要的事情排在前面，避免被琐事耽误。其次，要学会放松自己，可以通过运动、读书、听音乐等方式来放松身心。最重要的是要学会拒绝，拒绝一些无关紧要的事情，给自己留出更多的时间来休息和放松。

总之，应接不暇的暇是一种很不健康的状态，需要我们积极应对。只有合理安排时间，放松自己，并学会拒绝，才能真正地拥有属于自己的美好时光。