股票积是指持有一只股票的时间越长，所获得的股息和资本增值所累积的总收益。一般来说，股票积是长期投资的一种策略，因为它要求投资者长期持有股票，而不是频繁交易。

股票积的概念反映了股票市场的长期性质。股票市场的波动性较大，短期投资者可能会受到市场的波动影响，而长期投资者则能够通过持有股票来获得长期的收益。股票积也考虑了股息的重要性，这是长期投资者所关注的。

股票积的实现需要投资者具备持久性和耐心。投资者需要进行足够的研究，了解所持有的股票的基本面和长期前景，并根据自己的风险承受能力和投资目标来选择股票。然后，他们需要坚定地持有股票，不受短期市场波动的影响，以便能够实现股票积的收益。

总之，股票积是指长期持有一只股票所获得的股息和资本增值的总收益。它需要投资者具备持久性和耐心，以便能够在股票市场的波动中实现长期的收益。