屋内空气湿度对我们的身体健康和舒适度都有着重要的影响。在干燥的天气里，很多人会选择在屋里放一盆热水来增加空气湿度，但是有些人则会选择放凉水。那么，应该放热水还是凉水呢？

首先，我们需要了解一下热水和凉水对空气湿度的影响。热水放在室内可以通过蒸发产生水蒸气，从而增加空气中的湿度。而凉水则不会产生水蒸气，因此不会对空气湿度有直接的影响。但是，在温度变化较大的情况下，凉水容易吸收空气中的水分，从而形成水汽，也能起到一定的增湿作用。

其次，我们需要考虑到屋内的温度和季节。在冬天，室内的温度较低，放热水可以通过蒸发产生热量，从而增加室内温度，同时也能增加空气湿度。而在夏天，室内温度较高，放热水会让室内更加闷热，不如放凉水来降低室内温度。

此外，我们还需要考虑到个人的健康状况和需求。如果你容易感冒或有鼻炎等呼吸道疾病，放热水可以增加空气湿度，有助于缓解症状。而如果你喜欢清爽的环境，放凉水可以让室内更加凉爽舒适。

综上所述，放热水还是凉水取决于你的个人需求和室内的环境。在寒冷的冬天，放热水可以增加室内温度和湿度；而在夏天，放凉水可以降低室内温度。对于个人健康来说，放热水可以缓解呼吸道疾病的症状。无论你选择怎样的水温，都要记得保持室内通风，避免过度湿润或干燥的环境对身体造成不良影响。