爱情过犹不及，意思是说爱情如果过度，反而会带来负面的影响，甚至可能会毁掉一段美好的关系。这个说法告诉我们，爱情需要适度，不要过度追求，要懂得把握度。

比如，一个人在爱情中太过热情，过于依赖另一半，甚至不顾自己的原则和尊严，这样的行为就是过犹不及。因为这样做会让另一半感到压力和束缚，从而导致两人的关系变得不稳定。

另外，如果一个人太过冷淡，不关心对方的感受和需要，也是爱情过犹不及的表现。因为这样做会让另一半感到被冷落和忽视，从而导致两人之间的距离越来越大。

因此，在爱情中，我们要懂得适度，不要过于追求，要尊重对方的感受和需要。只有这样，才能让爱情变得更加美好和持久。

例如：小明太过于黏着女友，经常发无理取闹的脾气，这样的行为就是爱情过犹不及。女友感到受到了压力和束缚，两人之间的关系变得不稳定。