导读 五花肉炖冬瓜是一道家常菜,香甜可口,营养丰富。它的制作也非常。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
五花肉炖冬瓜是一道家常菜,香甜可口,营养丰富。它的制作也非常简单,只需要五花肉、冬瓜、葱姜蒜等简单的食材就可以。下面是五花肉炖冬瓜的制作步骤:
1.将五花肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2.将冬瓜去皮去籽,切成块状备用。
3.锅中加入适量的油,加入葱姜蒜爆香,然后加入五花肉煸炒至变色。
4.加入一些料酒,炒匀后加入适量的水,放入冬瓜块,再加入适量的盐和糖。
5.将锅盖盖上,小火炖煮30分钟左右,直到冬瓜变软透。
6.最后加一些味精和香菜,炖煮几分钟即可。
五花肉炖冬瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,有益于健康。冬瓜含有丰富的维生素C和钙质,能够增强人体免疫力和骨骼健康。而五花肉则含有大量的蛋白质和脂肪,能够提供人体所需的能量和营养。
总之,五花肉炖冬瓜是一道美味又健康的家常菜,不仅有助于保持身体健康,还能够满足口腹之欲。大家不妨在家里尝试一下,享受一下它的美味吧!
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