导读 自制烤箱烤鸡是一道美味又健康的家常菜,今天我们来分享一下如何。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
自制烤箱烤鸡是一道美味又健康的家常菜,今天我们来分享一下如何制作这道美味佳肴。
首先,我们需要准备以下材料:
1.整只鸡一只
2.盐、黑胡椒粉、迷迭香、蒜末、柠檬汁、橄榄油适量
3.洋葱、胡萝卜、土豆、玉米笋适量
接下来,我们开始做鸡:
1.先将鸡洗净,擦干表面水分,备用。
2.将盐、黑胡椒粉、迷迭香、蒜末和柠檬汁混合在一起,涂抹在鸡的表面和内部,让调料充分渗透。
3.将鸡放入预热至180度的烤箱中,烤约一个小时,期间每隔20分钟左右翻转鸡身,让鸡烤得更均匀。
4.在鸡烤至金黄色时,取出鸡,用刀片在鸡胸部和大腿处划一些口子,让鸡汁更易流出,同时也可以让鸡更加入味。
5.将鸡放回烤箱中,再烤20分钟左右,直到鸡烤熟,用筷子插入鸡身,汁液流出无血迹即可。
接下来,我们来做配菜:
1.将洋葱、胡萝卜、土豆切成小块,玉米笋切成小段。
2.将配菜放入一个铝箔纸包中,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉和迷迭香,搅拌均匀。
3.将铝箔纸包紧紧地包裹起来,放入烤箱中,烤约30-40分钟,直到配菜烤熟。
最后,我们将鸡和配菜装盘,撒上一些新鲜的迷迭香和柠檬汁,就可以享用了。
这是一道简单又美味的自制烤箱烤鸡,不仅健康,而且口感极佳。大家可以尝试一下,相信一定会爱上它的味道。
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