石榴是一种非常营养丰富的水果，富含维生素C、铁、钾、纤维素等多种营养物质，因此备受人们的喜爱。但是，如果过量食用石榴，也会对身体产生一些不良影响。

首先，石榴的酸味较大，容易刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引发胃痛、胃灼热等不适症状。如果长期大量食用，还会对胃黏膜产生损伤，增加胃溃疡和胃癌的风险。

其次，石榴含有较高的果糖和葡萄糖，过量食用会导致血糖升高，引起身体不适，尤其是糖尿病患者更要注意。

此外，石榴还富含鞣酸等物质，过量食用容易引起口干舌燥、腹泻等消化不良症状。

综上所述，虽然石榴是一种营养丰富的水果，但也需要适量食用，以免对身体产生不良影响。最好每天食用1-2个石榴即可，如果有不适症状，应及时停止食用并咨询医生。