书桌底部离地多高，是一个看似不重要却实际上十分重要的问题。不同的高度会影响人们使用书桌的舒适度和效率。

首先，对于儿童来说，书桌底部应该离地比较低。这是因为儿童的身高较矮，如果书桌底部离地太高，孩子们的手臂和腰部会受到不必要的压力，不利于他们的健康成长。因此，一般建议儿童书桌底部离地高度在30~40厘米之间。

对于成年人来说，书桌底部的高度则需要根据个人身高和工作习惯进行调整。一般来说，书桌底部离地高度应该是腰部的高度，这样可以有效减轻腰部压力，同时也有利于保持正确的坐姿。如果书桌底部离地高度过高或过低，都会导致身体不适、疲劳和健康问题。

此外，书桌底部离地高度也与人们的工作效率有关。如果书桌底部离地高度太低，工作人员需要弯腰或弯膝才能使用键盘和鼠标，这样容易导致手臂和肩部疲劳，影响工作效率。相反，如果书桌底部离地高度太高，人们需要高举手臂才能使用键盘和鼠标，同样容易导致手臂和肩部疲劳，不利于工作。

综合来说，书桌底部离地高度对于人们的身心健康和工作效率都有着重要的影响。因此，在选择书桌时，我们应该根据自己的身高和工作习惯来选择合适的高度，以保持良好的健康和工作状态。