绿色圃中小学教育网

新鲜核桃花怎么做渣豆腐视频

[原创]
导读 核桃花是一种常见的食材,它的外形像是一朵花,由于它含有丰富的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

核桃花是一种常见的食材,它的外形像是一朵花,由于它含有丰富的蛋白质和脂肪,所以它被广泛用于食品加工中。今天我们将会介绍一道美味可口的新鲜核桃花渣豆腐的做法。

材料:

1. 新鲜核桃花适量

2. 渣豆腐一块

3. 葱姜适量

新鲜核桃花怎么做渣豆腐视频

4. 盐适量

5. 蚝油适量

6. 鸡精适量

7. 油适量

步骤:

1. 将核桃花取出,用温水稍微泡一下,然后捞出沥干备用。

2. 将渣豆腐切成块状。

3. 葱姜切末备用。

4. 热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味。

5. 将核桃花和渣豆腐加入锅中,翻炒均匀。

6. 加入适量的盐、蚝油和鸡精,继续翻炒均匀。

7. 最后加入少量的水,盖上锅盖,煮几分钟直到豆腐软烂即可。

8. 菜煮好后,将锅放在炉子上,加入适量的油,翻炒均匀。

9. 菜炒好后,关火,盛出装盘即可。

渣豆腐是一种传统的食材,它含有丰富的蛋白质和维生素,是一种非常健康的食品。配上新鲜的核桃花,不仅味道更加鲜美,而且营养价值更高。如果你喜欢美食,不妨试一试这道新鲜核桃花渣豆腐,相信它会给你带来美味的口感和健康的享受。