文件压缩是一种常见的操作，可以将大文件压缩成较小的文件，方便传输、存储和分享。在实际操作中，我们通常需要将文件压缩到20M以下，以满足各种需求。下面是一些常用的方法和技巧，可以帮助你实现这个目标。

1. 使用压缩软件

压缩软件是最常见的文件压缩工具，如WinRAR、7-Zip等。打开压缩软件后，选择要压缩的文件或文件夹，然后设置压缩格式和压缩级别，最后点击“压缩”按钮即可。一般来说，选择较高的压缩级别可以获得更小的文件大小，但会增加压缩时间和CPU占用率。

2. 压缩文件格式选择

在选择压缩格式时，应根据实际需求和文件类型进行选择。一般来说，RAR格式压缩率相对较高，但需要安装RAR软件才能解压缩；ZIP格式普及度较高，可用Windows自带解压缩工具解压缩；7Z格式压缩率最高，但对CPU要求较高，压缩和解压缩时间较长。

3. 压缩文件内容

除了选择合适的压缩软件和压缩格式外，还可以通过调整文件内容来减小文件大小。例如，对于图片和视频等大型文件，可以通过降低分辨率、压缩质量和切割等方式来减小文件大小；对于文本和表格等文件，可以删除无用内容、优化格式和压缩图片等方式来减小文件大小。

4. 分割文件压缩

如果文件太大，无法通过单个压缩文件来实现20M以下的要求，可以考虑将文件分割成多个小文件，然后分别压缩。这样做不仅可以满足大小要求，还可以方便传输和存储。

总之，文件压缩是一项非常实用的技能，在实际使用中可以帮助我们更好地管理和利用文件资源。通过选择合适的压缩软件和压缩格式、调整文件内容和分割文件压缩等方式，可以轻松地将文件压缩到20M以下。