踏步走是我们日常生活中常见的一种步态，但是很多人并不知道在踏步走时应该先抬哪个脚。其实，正确的做法是先抬右脚，再抬左脚。

这是因为我们的身体结构决定了我们的重心在左右两侧不平衡。如果我们先抬左脚，就会导致身体向左倾斜，使得右脚的负担加重，容易导致身体失衡。而如果我们先抬右脚，就可以保持身体平衡，使得两腿的负担均匀分配。

此外，正确的踏步走方式还包括以下几点：

1. 身体保持垂直，不要倾斜；

2. 脚步落地时要先着地脚跟，再慢慢放下脚掌；

3. 走路时要保持自然呼吸，不要过于用力；

4. 行走路线要保持直线，不要弯曲。

总之，在日常生活中，正确的踏步走方式可以保护我们的身体健康，避免因不当的步态而导致的身体不适。所以，我们应该养成正确的踏步走习惯，让步态更加优美，健康更加稳定。