草苁蓉是一种常见的中药材，其根茎可以泡茶饮用。草苁蓉泡茶具有许多功效和作用，下面就为大家介绍一下。

首先，草苁蓉泡茶可以提高免疫力。草苁蓉含有多种有效成分，如苁蓉素、苁蓉酮、苁蓉醇等，这些成分可以增强人体免疫力，提高身体的抗病能力，预防感冒等疾病的发生。

其次，草苁蓉泡茶还可以抗衰老。草苁蓉中的多种成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少细胞的损伤，延缓衰老过程，使人们保持年轻健康的状态。

此外，草苁蓉泡茶还有降血脂、降血压、保肝护肾等功效。草苁蓉中的多种成分可以调节人体内部环境，降低血脂、血压，保护肝脏和肾脏等重要器官，使人体健康水平得到全面提升。

总之，草苁蓉泡茶具有多种功效和作用，可以增强人体免疫力、抗衰老、降血脂、降血压、保肝护肾等。因此，建议人们在日常生活中适当饮用草苁蓉泡茶，以促进身体健康。