自行车是一种非常受欢迎的运动方式，但是在购买自行车的时候，常常会面临一个问题：7速和21速哪个更好呢？

首先，我们需要了解一下7速和21速的区别。7速自行车是指只有7个齿轮的自行车，而21速自行车则有21个齿轮。显然，21速自行车拥有更多的齿轮，可以提供更多的速度和变速选择。

那么，哪个更好呢？其实，这取决于你的需求。如果你只是想骑车出去散步或者进行轻度运动，那么7速自行车足以满足你的需求。7速自行车轻便，容易操控，价格也相对较低，适合初学者或者经济实惠的购买者。

但是，如果你是一位骑行爱好者，或者经常骑行进行训练或比赛，那么21速自行车会更适合你。21速自行车具有更多的齿轮选择，可以让你在不同的路况和环境下更好地适应，提高骑行效率和速度。

另外，21速自行车还拥有更好的爬坡能力。在爬坡时，骑手可以通过更换更小的齿轮来减轻阻力，从而更轻松地攀爬陡峭的山路。

综上所述，7速和21速自行车各有优劣。如果你只是想进行轻度骑行，那么7速自行车足以满足你的需求；如果你是一位骑行爱好者或者经常进行骑行训练和比赛，那么21速自行车会更适合你。最终的选择取决于你的个人需求和预算。