我总是有办法轻易脱逃。

这并不是说我是一个逃避现实的人，相反，我认为挑战和困难是成长和进步的机会。但是，当我感到压力或焦虑时，我有一些方法来缓解我的情绪并找到解决问题的方法。

首先，我会在户外运动，比如去跑步或散步。这让我能够放松身体和头脑，同时也能够让我从不同的角度来看待问题。当我回到家时，我的头脑会变得更加清晰和有条理，我能够更好地解决问题。

其次，我会与朋友或家人交流。他们会给我一些意见或者建议，而他们的支持和鼓励也让我感到更加有信心和勇气去面对困难。

最后，我会尝试新的事物或者学习新的技能。这让我能够从舒适区中走出来，挑战自己的极限，同时也能够让我更加自信和有信心去面对未来的挑战。

总之，我相信每个人都可以找到自己的方法来缓解压力和焦虑，同时也能够找到解决问题的方法。我总是有办法轻易脱逃，因为我知道如何处理我的情绪和挑战。