Windows操作系统是广泛使用的计算机操作系统之一，但由于长时间使用，系统中会积累大量的垃圾文件，这些垃圾文件会占用硬盘空间，降低系统性能，甚至导致系统崩溃。因此，定期清理垃圾文件是保持系统运行稳定的关键。

在Windows系统中，有多种工具可以用来清理垃圾文件。其中最常用的是磁盘清理工具和磁盘碎片整理工具。

磁盘清理工具可以帮助用户删除一些不再需要的临时文件、回收站文件、日志文件等，从而释放硬盘空间。要使用磁盘清理工具，只需要在Windows搜索框中输入“磁盘清理”，然后选择需要清理的磁盘，点击“确定”即可开始清理。

磁盘碎片整理工具则是用来整理硬盘上的碎片文件，从而提高系统读写速度。当计算机写入数据时，硬盘会把数据存储在可用的空间中，但随着时间的推移，这些数据会变得分散，导致硬盘读取数据时需要寻找多个位置，从而降低系统读写速度。使用磁盘碎片整理工具可以把碎片文件整理成连续的块，从而提高读写速度。要使用磁盘碎片整理工具，只需要在Windows搜索框中输入“磁盘碎片整理”，然后选择需要整理的磁盘，点击“确定”即可开始整理。

除了以上两种工具，还有一些第三方软件可以用来清理垃圾文件，例如CCleaner、CleanMyPC等。这些软件可以更深入地清理系统中的垃圾文件，并提供更多的高级选项，例如清理注册表、卸载不需要的程序等。

总之，定期清理垃圾文件是保持Windows系统运行稳定的重要步骤。用户可以使用系统自带的工具或第三方软件来清理垃圾文件，从而提高系统性能和稳定性。